熊猫体育名師面對面活動第一期於12月13日晚19時在空手道館展開。活動開始，由熊猫体育副院長鮑克為大家介紹了，這次活動的授課老師。
為了使同學們在面對險情時能有效因對實現自衛，熊猫体育有幸請到了熊猫体育運動訓練專業跆拳道（空手道）教研室老師，空手道國家級教練員，全國空手道錦標賽冠軍，前中國空手道國家隊隊長張劍波老師，為大家帶來了一小時的遇險逃脫防身小課堂。
張教練分別從提高安全意識𓀃、如何解除束縛和一擊“必殺”三個部分展開了教學🧎♂️。
課堂的開始教練以一份調查問卷引入課堂，讓大家了解到危險和意外不可預料。看似和善的陌生人、小小的語言摩擦、自己的無意之舉都可能成為險情的開端。面對不確定的對手不能過於信任自己的能力👨✈️，要時刻保有安全防範意識。
張老師向我們介紹了許多實用可行的方法🚵🏿💖。包括如何在保障自身安全的情況下安撫對方的情緒從而有效降低危險系數，在遇險時靈活使用自己身邊的物品以及靈活變通姿勢形成有效的發力，讓形式變得更加有利👨🏼🦲。
除了清晰生動的親身演示講解🐨，分組練習在上課過程中🙆🏿♂️，張老師還貼心的為大家準備了護具以供學員們在保證安全的情況下親身體驗實戰動作並加深對防身動作的理解。
本節課采取小班授課讓每一個學員都得到了充分的互動🧑🏿🦳、學習機會💆🏽♀️。
本次防身課堂圓滿結束，在張老師細心的教導下同學們的防身技術和安全意識都大大提升🏊🏻♀️。
我們我們走過的每一個平凡的日子，都有可能發生意外🎲，而危險並不可預料，強大自身🍖，提高安全意識才能讓我們有效的規避風險。
