【競技體院】熊猫体育2017級學習《弟子規與人生修煉》（九）
發文時間🧏♂️：2018-11-30 撰稿人🔍：
2018年11月28日🚵🏽，熊猫体育2017級全體學生利用形勢政策課的時間，在各班團支書的帶領下進行了《弟子規與人生修煉》的第九次學習💁🏻。本次學習了《弟子規與情商》，這一課講述的是在學習完弟子規的內容後🤑🧛🏿♂️，怎樣做去提高自己的情商👬🏼，情商首先是認知和管理自己的情緒👮🏻♀️，讓自我和諧;其次是認知和應對他人情緒，讓人際關系和諧;其作用是幫助一個人養成良好的習慣和懂得做人的規則從而擁有良好的處事技巧和競爭技能🦊🫲🏻。這些都與弟子規中所傳達的思想不謀而合。
這一課主要強調了大學生要想擁有高情商，首先要以積極的情緒處世，只有這樣才能讓別人在與自己相處的過程中感到放松，愉快;其次在生活和學習中要重視細節🦷，想一夜之間就成為一個高情商的人很難，所以我們可以從細節入手，例如現在很多同學都有“拖延症”的壞習慣👨🏼🎤，就像寫作業，復習總是要拖到第二天就要收了或是馬上就要考試了才會去完成，對於這種情況很難一下子改掉，所以就可以先找到造成這種習慣的細節原因加以改正，比如因為一些像手機、遊戲之類娛樂產品的誘惑，我們就可以在老師布置作業或發了復習資料之後📮，找一個空閑的時間，把手機關機認真的學，哪怕只有半個小時，也會收獲意想不到的高效率🔡🪞。
希望通過這一課的學習，同學們能夠做到“心域打開，寬心待事”，保持陽光，健康的心態，用積極的態度面對學習和生活;並找到自己的不足🤦🏽♀️，從細節入手👠，為自己設立一個個小的目標，一點點改變，能阻礙你前進的🥰，只有自己。希望同學們都能珍惜時間，找準目標☝️，不荒廢大學四年的美好時光👸🏽🙎。
文 李婧
